你好.高血压95-150快走好吗

你好，根据你的描述，你的血压比较高，是高血压1级的表现，高血压可能是由于长期食用含盐量比较高的食用，经常熬夜，精神紧张等因素引起的。

头晕是高血压常见的表现。建议你规律服用降血压的药物治疗，平时应该低盐饮食，多食用蔬菜水果，低脂牛奶等食物，保持心情轻松愉快，定期复查血压。