你好。长期烟酒、喜欢吃肉都是易让体质呈酸性。1、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等,减弱体内酸性物质;2、均衡膳食。
既然饮食结构不合理可以导致酸性体质,那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱,对身体改善弱碱性是个不错的选择。
以上是对“喜欢吃肉,身体会不会是酸性的体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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