你好,根据你的描述的情况,目前考虑是股四头肌移行为髌韧带部位的劳损,主要表现为膝关节活动时候疼痛。目前已经有2年时间了,应该是慢性劳损,恢复时间需要长了,平时注意保护膝关节,不要剧烈活动,运动前先热身,外用扶他林软膏。
每天热水袋热敷膝关节部位
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