怎么有效的预防血精症

一、每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物。

二、如有男性感觉身体不适,应该及时的治疗.在治疗期间要减少性刺激和避免性生活,除此以外,加强体育锻炼也是行之有效的办法,如参加慢跑、散步等适度的体育运动。

三、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：久坐、泡热水澡、穿紧身牛仔裤或者内裤等。

四、普及科技卫生知识，掌握受孕道理。

五、经常清洗外阴,注意房事卫生,保持生殖泌尿道清洁,及早诊治前列腺炎,尿道炎等疾病,以便清除感染源。