首页 > 权威问答 > 人太瘦怎样可以长胖啊
问患者提问

人太瘦怎样可以长胖啊

本人26岁身高160 但是体重才40kg多一点 食欲很好吃的也多 就是长不胖 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我就想问下是什么原因的 有什么办法可以让我达到那种标准的体重,如果需要在医院做检查的话那主要查些什么呢?然后我因为工作的关系吃中药的话太麻烦 没时间去熬。
提问时间:2022-08-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯。指导意见:增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。

    多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号