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气血虚吃什么食物补的快？

我气血虚医生给开了归脾丸和生脉饮，想配合食补，不知道吃什么食物补，需要多久才能补过来。我气血虚医生给开了归脾丸和生脉饮，想配合食补，不知道吃什么食物补，需要多久才能补过来。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好气血虚可以用当归和黄芪布包做小米饭食用。指导意见当归补血活血，黄芪益气，两药配合，可以起到气血双补。小米滋阴，这样配合滋补效果很明显的。

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