问患者提问

早上起床后到底要喝什么水对身体比较好？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：晨起因为身体7-8 小时未补充水分，代谢废物堆积，血液粘稠。意见建议：晨起饮水可帮助清除代谢废物，温盐水可软化粪便，帮助排泄，蜂蜜水可润肠美容。

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