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心里素质健康

我在看书的时候经常强迫自己停留在已看过的内容上面,慢慢的感觉到头皮发麻,头发紧,出汗;平时经常会情绪低落,心情不好,幻想一些明知道不可能发生的事情,使得自己很累;偶尔还会无缘无故的紧张。 想得到怎样的帮助:这是怎么了?该怎么办?
提问时间:2021-12-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:这位朋友你这是很正常的现像你在年青一点就更合理但你23了要是算虚岁可能就是25了。指导意见:这样的一个人应该去作事了不只是看书,如果你不是研究生或博士生的活,你该去实实在在的做一些事了这样就不会把眼停在书上了,那样你的眼会停在很多值得停的地方,你的前途也会更加辉煌。

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