你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，女性在更年期间会有一些心烦情绪波动的情况，而且容易出汗，这种情况要自我心理调试，慢慢症状就会有好转的，可以听听一些愉快的音乐常户外活动。
多和朋友沟通可以，可以口服点太太静心口服液或者吃点逍遥丸，能够帮助调理。
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