发胖发的，现在减不下来

病情分析：你好，你的身高来说，134斤是比较偏胖的，是需要减肥的。指导意见：建议，健康减肥需要毅力的，越急于求成越容易失败，不如养成好的生活戏惯自然就瘦了，三餐定时定量，七分饱，不吃零食，垃圾食品，不喝饮料。

运动很重要，每天都要保证一个小时以上中等强度的运动，如慢跑。以上是对“发胖发的，现在减不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！