五谷杂粮是碱性食品吗？

病情分析：你好，粗粮大多数是碱性的，细粮是酸性食物，如果想身体，多加点儿碱，就要多吃些粗粮，不过平常，除了五谷杂粮外还吃些植物性食品，例如水果，蔬菜，豆制品，奶类动物血等，都属于碱性食品，指导意见：五谷杂粮是碱性食品，经常吃五谷杂粮对人体有一定的好处。

平常经常吃豆腐，土豆，香菇，胡萝卜，海带，绿豆，香蕉，西瓜，草莓，蔬菜水果儿，都可以多吃点儿。以上是对“五谷杂粮是碱性食品吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！