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浑身无力、无精神，没有心劲儿

健康咨询描述：浑身无力、无精神，没有心劲儿。晚上睡觉多梦，总是睡不醒。嗜睡，只要坐下就能睡着，但是没有不做梦的。睡五分钟也会做梦。感觉很累，腰酸，膝盖酸。想得到怎样的帮助：睡五分钟也会做梦。感觉很累，腰酸，膝盖酸。

提问时间：2022-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这是身体功能状态较差的表现，注意保持作息规律，夜间早睡早起，白天少睡。多进行体育锻炼。这种情况考虑还是有点肾阳虚，平时注意生活规律，多吃水果蔬菜，可以口服点金匮肾气丸和健脑补肾丸试一下！

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