问患者提问

馒头的营养比面的营养哪个更好？

曾经的治疗情况和效果：馒头的营养比面的营养哪个更好？早上吃馒头好还是吃面好？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：馒头和面条都是富含碳水化合物的食物。所以根据个人的喜好可以选择在早餐上吃，早晨的营养需求相对来说比较大，所以建议吃馒头，面条属于半流质食物，所以不如馒头能量高。

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