你说的情况应该和身体的微循环不好形成的原因有关，还有就是和饮食的不均衡脾虚影响的，这样的问题应该看一下具体的有无风湿的原因，还有就是饮食消化大小便的问题。
也有可能是和身体的肾阳不足等有关，可以用补养气血的方法健脾促进循环，看看有无月经的问题异常
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