问患者提问

怎么做才好

健康咨询描述：遇到不顺的事就很想发火，动不动就想发火怎么办要怎么才能把心态放好

提问时间：2021-07-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你所说的这种情况与个人的心态有关，应该进行合理的调整。指导意见：调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善保持健康的身心。

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