问患者提问

孩子偏食怎么样才能改变他呢？

健康咨询描述：孩子从能吃肉了开始就一直爱吃肉，我们家老人也觉得多吃肉能让孩子长身体，我也一直存在这种误区，觉得孩子爱吃肉是好事。可是最近发现孩子对蔬菜一点也不感兴趣，有时候要是没肉吃，根本都不吃饭，宁可饿着，追着他喂也不行，吃了有时候都会再吐出来，我觉得孩子这样下去会营养不均衡的。想得到怎样的帮助：孩子偏食要怎么样才能改变他呢？

提问时间：2022-06-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，像这种情况，不要逼迫孩子吃饭，可以给孩子吃一些清淡爽口的食物，熬一些清单的蔬菜粥，既好消化又能让孩子多吃一些。
同时也可以做一些有创意的食物摆盘，激发孩子吃饭的欲望，多多的鼓励孩子大口吃饭，这样能够改善孩子厌食的情况。也可以给孩子买一些维生素，补充孩子多方面的营养需求。

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