血糖6.5是糖尿病吗

血糖6.5不是糖尿病。6.5达不到糖尿病，虽然偏高0.2，你只要注意以下几点：健康饮食，因为饮食习惯是巩固病情的第一步：-Ⅰ、易使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

-Ⅱ、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

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