首先要排除睾丸附睾炎的可能性，可以到医院做一个阴囊彩超检查明确诊断。如果确诊为是睾丸附睾炎，建议可以将阴囊托高，然后可以适当的热敷，另外要进行消炎治疗。
平时注意健康饮食，多吃清淡，多注意勤换贴身衣物。
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