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在成长的时候举40斤的杠铃会长不高变矮吗

我今年16岁开始锻炼经常举40斤的杠铃会导致我骨骼闭合变矮吗？想得到的帮助：我今年16岁开始锻炼经常举40斤的杠铃会导致我骨骼闭合变矮吗？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，现在还在生长发育阶段，没必要锻炼肌肉的。你好，现在还在发育阶段，最好多打打篮球，有助于长高，等过两年再多补充蛋白锻炼肌肉。

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