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我是高中生我体寒气血虚想要问一下平时吃什么好

你好我是高中生我体寒气血虚想要问一下平时吃什么好

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的情况是高中生，体质偏寒气血虚弱，这个可以通过生活饮食习惯改善。平时接触阳光，适当的运动锻炼不要熬夜紧张注意休息和卫生，当然也可以吃一点生姜红糖水。

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