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空腹血糖6.51应注意什么?

我现在有点发胖,几年来空腹血糖一直6.51的偏高水平,应注意什么? 曾经的治疗情况和效果:未治疗过想得到怎样的帮助:从饮食上应注意什么?
提问时间:2021-06-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:如果你没有明显的不适症状,建议你先不要服用药物,防止出现耐药性和药物的依赖性。指导意见:平时多注意生活作息的规律,不要经常熬夜,饮食上要多吃点含糖量低的蔬菜,象西红柿、青菜、芹菜等,少吃点糖制甜食和含碳水化合物较多的土豆、山药、藕、蒜苗等食物。

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