脖子酸疼是长时间低头低的吗？

我由于工作原因，需要长时间低头处理事情，最近总是觉得脖子酸痛，甚至连扭动的时候都疼，去医院拍片子医生说没什么问题，我想或许是长时间低头的原因吧，因为自己还年轻，不至于这么早得了颈椎病，所以来咨询下。 想得到怎样的帮助：脖子酸疼是长时间低头造成的吗？是不是颈椎病呢？