问患者提问

女人睡眠多梦怎么办

我最近晚上睡觉老是做梦，睡眠不好，请问睡眠多梦应该怎么办啊？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

从日常生活习惯改变，注意调节和放松心情，顺其自然。注意加强与家人或朋友的说话聊天，有什么问题一齐商量解决。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态，注意加强身体的功能锻炼，保障健康的睡眠时间，积极的治疗。

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