问患者提问

身体冰冷是怎么回事

我晚上睡觉的时候，就算是夏天也不觉得很暖和，感觉凉凉的。身体冰冷是怎么回事？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从中医的角度说是肾阳虚的表现，与体质瘦弱和慢性疾病耗损都有关系。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当的补充维生素和蛋白质，避免烟酒刺激。

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