你好，从中医角度讲你这是脾肾两虚的症状，在中医里边，肾之华在发，若肾精不足则不能上荣头目故易掉发，脾虚易导致乏力。
可以吃中成药肾气丸和归脾丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
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