怎么治疗腰间盘轻度突出

出现腰椎间盘轻度突出的话，可以牵引治疗来拉宽椎间隙，小燕飞锻炼，腰部热敷和按摩处理，也可以外用膏药，烤灯照射营养神经的药物。

促进突出物的回纳，减轻神经水肿，缓解腰痛与腿痛的不适，在日常生活中，要避免弯腰搬抬重物，不可以久坐久站，睡觉要睡硬板床，非得要做体力活的话，可以佩戴护腰带来加强腰部力量。