春天该如何进补

病情分析：春天是万物复苏的时候，比较适合“升补，您在进行食补时候除了要注意胃病，还要注意到提高机体的免疫力。指导意见：春季用于进补的食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、红枣等。

能够改善慵懒的体质，还能够充沛体力。可是，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、党参、龙眼肉、黄耆等。