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桂圆猪腰红枣汤对身体有害吗？

桂圆猪腰红枣汤对身体有害吗？自己煮了汤，却不知道对身体有没有有益处。想知道这些食物间的营养价值。还有这汤主要是哪些人比较适合。

提问时间：2022-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可以补血另外补血养气饮食调养法　指导意见：多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效

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