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请问：我想马上开始减肥，第一天需要吃什么

请问:我想马上开始减肥，第一天需要吃什么？尽量详细点，好吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

好的。第一天需要适应，也就是准备阶段吧，我把内容已经发到您的邮箱里了。指导意见必须按要求做，第一天也许有点不适应，没关系，第二天就会好点。

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