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早射服用什么饭比较好

我最近刚交了个女朋友，我们做爱时没几分钟我就射了，早射吃什么比较好呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

早射应当多吃糙米、全麦粉、各种豆类、标准粉、挂面、小米、黄玉米、葵花子、花生仁、木耳、酵母、猪肝、猪肉、猪心、鸡蛋黄等食物，平时还要加强体育锻炼从而增强身体素质，每天要保持好的心情。

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