例假第一天可以洗澡吗

病情分析：你好！月经期间是可以洗澡的指导意见：但要注意要淋浴，不可以盆浴的，注意水温不要过凉了，月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠.