平时吃什么做什么运动能促进生长激素

可以促进动物和人的发育以及细胞的增殖。临床上生长激素被用于治疗儿童生长迟缓和成人的生长激素不足。一般可以激素治疗，保证足够的睡眠，避免熬夜，饮食规律，会促进下丘脑产生生长激素。

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