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抑郁了怎么调节？

我没受打击也没什么压力，但最近就是总是心情抑郁，不想理人，真不知道自己这是怎么了，朋友们都说我变了，其实我也想高兴起来，但总觉得没什么高兴的事心情抑郁怎么调节？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，心情抑郁是属于一种心理疾病，首先在心理上放松以外，建议选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；
神经衰弱见上述症候者。

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