五更塘便咋办

问题分析：你好：根据你的具体情况分析，应该是脾肾阳虚，因肾阳虚就会出现性功能降低，阳痿，肾阳虚火不暖土则会出现脾阳虚，脾肾阳虚则会出现五更泄泻。

意见建议：建议你，平时注意饮食，不要吃寒凉的食物和水果，多食具有益气温阳的食品，如核桃，大枣，栗子，羊肉，狗肉等，同时可用中成药，如附子理中丸，和桂附地黄丸，来温补脾肾之阳。