月经总是推迟

病情分析：月经容易受多种因素影响，比如说情绪的剧烈变化，饮食的过度刺激以及你所处环境的变化，所以有提前或者是推迟的现象是属于正常的，一般来说不超过一周。

指导意见：建议在当地正规医院做一下，激素六项检查腹部彩超检查，看一下子宫内膜的厚度，平时注意外阴清洁卫生，内裤要单独烫洗暴晒。

情绪稳定，舒畅饮食，避免辛辣油腻刺激性注意保暖。