月经灰褐色

病情分析： 你好，你的症状有点瘀血内阻，寒凝胞宫的表现。建议服用中成药益母草膏调理，具有活血化瘀的作用。指导意见：平时多用山楂红糖大枣煮汤喝，具有活血化瘀的食疗作用。

可尝试食疗法，鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。坚持有效，服用的时候避开经期。