问患者提问

早睡和晚睡，哪个对身体好呢？

提问时间：2021-01-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，早睡有利于身体健康，晚睡可能会造成肝脏损伤，出现四肢乏力等症状，影响身体体质，使免疫力低下。要养成早睡早起的好习惯。

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