你的情况可能是呼吸道感染所致发热。要针对病因治疗，要抗感染治疗。只要治疗得当可以治愈正常生活的。建议多喝开水，补充蛋白质，注意多休息，感染没有治愈的话要继续治疗。
嗓子痛可以吃点喉片。体温38度以下不需要退热处理。
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