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黄豆豆浆可以减肥么

黄豆豆浆可以减肥么啊，如果一顿三餐都吃饭也有减肥功效么？谢谢！曾经的治疗情况和效果：很想减肥想得到怎样的帮助：告诉我可不可以减肥

提问时间：2021-11-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，某一种食物是不可能减肥的，只能起到辅助减肥的效果。指导意见：豆浆减肥效果不大，你不如喝荷叶茶，然后每天坚持至少一个小时的运动，然后三餐按时吃，超过晚上8点不要再吃任何东西。

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