慢性咽炎的治疗关键就是平时的保养。不要吃辣刺激的食品，多用金银花，野菊花，泡水喝，平时也可以口服一些清嗓利咽片。
多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。
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