上火该注意什么？

如果是实火的话，多为外邪所致，会出现一些诸如大便干、小便黄、有口气、起痘痘等症状。如果是虚火的话，多为阴虚火盛，表现出来的热性并不像实火那样重。

回复人的回复 2012-12-04 19：42：26饮食多清淡一些，如冬瓜、苦瓜、绿豆、西红柿、茄子等。多饮水，尤其是绿茶。