我想快点治疗便秘最好用吃的

病情分析：便秘是一种常见的症状，对于不合并其他症状的长期便秘多考虑为功能性便秘（习惯性便秘），但是需要注意排除疾病引起的便秘。指导意见：

1、对于便要药物可以使用缓泻剂如番泻叶、果导等治疗；清热解毒药物如牛黄解毒片等也可以使用。

2、养成良好的排便习惯，最好要每天蹲厕，对预防便秘很重要。

3、多吃蔬菜水果，水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等。