今年我52岁、女，舌头裂纹、粗糙、发白、口干舌燥舌两边和舌尖都会痛。时间长达10年左右，这四、五。

地图舌是小儿的常见病，其发病与精神神经因素、体质因素和营养因素等有关。对于孩子的地图舌，在家庭中可采取以下对策。

注意休息和饮食调养首先要合理安排生活，保证孩子充足的睡眠时间，避免过度疲劳。及时丰富各类饮食，以保证摄入足够的营养。

消除感染病灶、避免刺激口腔内的某些细菌也可诱发地图舌。因此，要仔细检查孩子的口腔以及颊黏膜是否有感染病灶，一经发现，要及时加以治疗。

同时避免可能诱发本病的刺激性因素如某些抗生素药物等。药物治疗对于慢性迁延不愈的病儿，注意观察其黏膜的损害，可给病儿口服维生素B或硫酸锌制剂。

有缺铁性贫血的患儿应补充铁剂，纠正贫血。对症处理保持病儿口腔清洁卫生，每天早晨可用软毛牙刷自舌背向外轻轻洗刷1~2次，将剥落的上皮清除干净。

同时，给予弱碱性药物漱口，如2%硼酸钠或0.5%碳酸氢钠溶液，可用滴管滴入。因疼痛而烦躁不安、不愿进食的病儿，可在其舌苔上涂搽无刺激性的消毒药物，如金霉素溶液。