首页 > 权威问答 > 体质虚的人吃什么比较好
问患者提问

体质虚的人吃什么比较好

健康咨询描述:孩子的身体一向是比较差的,因为是小时候没有吃到多少的营养吧,我现在也给她进补了好多,可就是还没有多少的用处,那体质虚的人要吃什么才比较好呢? 想得到怎样的帮助:体质虚的人吃什么比较好
提问时间:2021-11-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多吃些含有维生素和蛋白质的食物,例如大豆类食物中含有大量的蛋白质,胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。

    只有自己身体所需的各种元素补充上了,自己的身体机理才能正常运行。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号