我腿两侧的胆经疼痛，而且经比较紧绷，怎么

你的问题，考虑是腰间盘脱出，压迫坐骨神经所致。指导意见我建议你用三痹汤加减治疗补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。独活、续断、金毛狗、黄芪、秦艽、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、防风、细辛、川芎、当归、熟地、人参、甘草、三七、乳香、没药。

你找中医，就用这些加减治疗。