肠胃炎应该吃什么早餐

饮食以清淡和易消化的食物为主，注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，这样可以减轻胃肠负担，使食物更易于消化。早餐需要简单而且营养均衡，如一份小米粥加一份水果加一个煮鸡蛋，这样营养才会均衡，肠胃才养好。

主食小米粥隔天可以换成馒头也养胃，或面食等；水果也可以换成可生吃的蔬菜；鸡蛋也可以换成牛奶或豆浆。