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肾虚脱发的症状

最近不知道怎么的我总觉得全身无力，而且头发也有很多的白头发，最要命的是掉发现象比以前严重了很多，他们说是肾虚的症状，我想问下肾虚脱发的症状？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大多数肾虚脱发都伴有腰酸、腿无力、头晕、尿频等。如果是肾虚脱发，建议平时用食物调理，多吃些补肾生发的药物，如黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、枸杞、何首乌等。
食物调理，多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，均衡饮食，避免情绪波动，避免熬夜。

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