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注意力不集中

经常头脑不清醒,注意力集中不起来,一个劲的想睡觉, 曾经的治疗情况和效果:吃了一点抗抑郁的药,没有效果想得到怎样的帮助:这是不是抑郁症的表现,应该怎样治疗
提问时间:2021-08-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:这不是抑郁症,这是逃避现实,逃避生活的一种表现;另外经常给自己心理上的这种头脑不清醒,注意力集中不起来,一个劲的想睡觉的暗示,那就这样了,行成了恶性循环,所以吃药也没用。

    指导意见:勇敢的面对生活,及时解决生活所遇到的因难或困惑,不要把具体的烦恼的事,一拖再拖,形成了焦虑,抑郁的情绪那就不好了。

    解决的办法是多与人沟通,寻找支持的力量,平时多运动,给自己以美好的装扮。医生询问:是否伴有焦虑,抑郁情绪,是否对生活有绝望。

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