早晨难以抗拒的想伸懒腰导致睡眠不好

您好每天早晨5点多都会自然醒不管我凌晨几点睡，并且醒了我是还有困意的，但是最近有个奇怪的现象突然感到身子特别的酸累，一醒来就难以抗拒的想伸懒腰我发控制不神就难受那种伸完懒腰感到舒服很多困意也没了怎么也睡不着了，等到起床过一会又累的不行开始犯困，我为什么这么想申懒腰以前都没有的我这是得病了吗伸懒腰可以说不申都没力气起床那种程度了