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孕晚期了总胡思乱想

孕晚期了总胡思乱想，自己还控制不住，尤其一个人的时候，担心宝宝，想各种不好的，怎么办啊？是不是产前抑郁症啊？以前也会胡思乱想。好闹心啊

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

注意调解自己的情绪，尽量保持心情舒畅避免不良刺激消除紧张烦闷恐惧等不良心理刺激。尤其不能大喜大悲大悲。转移注意力，看看小说，散散步等。

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